Kategori: Kost & Motion
Kosten og vores motion (eller mangel på samme) er jo altafgørende for vores livskvalitet og levetid. Det ved vi godt, men det er alligevel de færreste, der tager det alvorligt nok. Om det er artikler om madlavning, træning eller slankekure der virker: Du finder det hele her.
Sådan indretter du det perfekte (fetish) motionsrum
Uha. Titlen lyder voldsom tænker du måske. Et fetish motionsrum i hjemmet. Den kan da umuligt gå igennem hos svigerforældrene. Men, hvordan kan du så indrette dit eget lille personlige…
Hvilken hobby skal du vælge: dykning, svømning, triatlon, sejlads?
Uha. En af mine yndslingsemner. Hvilken hobby skal man vælge, hvis man er vild med vand. Der er så sindsygt mange muligheder. Mange af dem, når jeg nok ikke ind…
De store i Hvidovre
Det var faktisk vores datter, Ingrid, der blev den afgørende faktor i den lange proces med at komme ud af overvægtens knugende favntag, som hendes onkel og tante har været…
Proteinpulver giver øget muskelmasse i forbindelse med træning
Langt de fleste har en viden omkring, hvilke næringsstoffer, der er vigtige for de forskellige funktioner og processer i kroppen, alle der træner koncentreret ved, at proteinpulver giver øget muskelmasse,…